Развитие личной эффективности: статьи и практики

Ритуалы продуктивности: пить воду

Сделай свой день продуктивным. Теория и практика. Исследователи из университета Восточного Лондона установили, что у людей, выпивших воды перед решением сложных мыслительных задач, мозг работает на 14% быстрее, чем у тех, кто воду не пил (сообщает The Telegraph). По словам ученых, даже умеренное обезвоживание...

Ритуалы для продуктивности: пить воду

Сделай свой день продуктивным. Теория и практика. Исследователи из университета Восточного Лондона установили, что у людей, выпивших воды перед решением сложных мыслительных задач, мозг работает на 14% быстрее, чем у тех, кто воду не пил (сообщает The Telegraph). По словам ученых, даже умеренное обезвоживание...

Нужна продуктивность

Продуктивность — это про результаты, про умение расставлять приоритеты и концентрироваться на своих задачах, регулярно. Это и про умение сказать НЕТ тому, что просто отвлекает. Порой мы в суете дней даже не замечаем, как пролетают часы, дни, недели. Задуманное под новый год так и...

Нужна ли мне продуктивность? Упражнение

Продуктивность — это про результаты, про умение расставлять приоритеты и концентрироваться на своих задачах, регулярно. Это и про умение сказать НЕТ тому, что просто отвлекает. Порой мы в суете дней даже не замечаем, как пролетают часы, дни, недели. Задуманное под новый год так и...

В чем разница между успехом и мастерством? Учитесь любить почти-победу

В чем разница между успехом и мастерством? Как стать мастером, который словно творит чудеса, действуя с легкостью и грацией? Успех — это попасть в десятку, но мастерство — это знать, что это ничего не значит, если ты не можешь этого повторить. Однако, мастерство —...

В чем разница между успехом и мастерством? #TED

В чем разница между успехом и мастерством? Как стать мастером, который словно творит чудеса, действуя с легкостью и грацией? Успех — это попасть в десятку, но мастерство — это знать, что это ничего не значит, если ты не можешь этого повторить. Однако, мастерство —...

В мире бизнеса полно «профессионалов», которые ходят в униформе и стараются выглядеть идеально. На самом деле они выглядят просто чопорно и скучно. С подобными людьми тяжело завязать отношения. Не бойтесь демонстрировать свои недостатки. Окружающие более спокойно, чем вы думаете, реагируют на ваше несовершенство. Не...

Никто не любит пластиковые цветы

В мире бизнеса полно «профессионалов», которые ходят в униформе и стараются выглядеть идеально. На самом деле они выглядят просто чопорно и скучно. С подобными людьми тяжело завязать отношения. Не бойтесь демонстрировать свои недостатки. Окружающие более спокойно, чем вы думаете, реагируют на ваше несовершенство. Не...

Продуктивное начало дня

Что самое первое вы делаете, когда добираетесь до своего рабочего стола? Проверяете свою почту и другие сообщения? Похоже это самый худший способ начать рабочий день! Почему? Вместо автоматического переключения в реактивный режим и концентрации на приоритетах других людей, стоит начать день с краткого планирования...

Измените свой подход к началу дня!

Что самое первое вы делаете, когда добираетесь до своего рабочего стола? Проверяете свою почту и другие сообщения? Похоже это самый худший способ начать рабочий день! Почему? Вместо автоматического переключения в реактивный режим и концентрации на приоритетах других людей, стоит начать день с краткого планирования...

Большая презентация

«Мозг человека начинает работать, как только вы родились, и никогда не останавливается, пока .… не наступает момент выступать на публике» :) 15 минут перед большим важным выступлением уже слишком поздно корректировать содержание своей презентации. Подготовительные этапы, такие как анализ аудитории, создание хорошо продуманных слайдов и...

10 вещей, которые стоит сделать за 15 минут до большой презентации

«Мозг человека начинает работать, как только вы родились, и никогда не останавливается, пока .… не наступает момент выступать на публике» :) 15 минут перед большим важным выступлением уже слишком поздно корректировать содержание своей презентации. Подготовительные этапы, такие как анализ аудитории, создание хорошо продуманных слайдов и...