Тест на эмоциональный интеллект EQ Berkley

Проверьте свой уровень эмоционального интеллекта — тест berkeley.edu

Умеете ли вы «читать людей» — распознавать эмоции на лицах?

Вы наверняка замечали, что многие обеспеченные и влиятельные люди не всегда обладают впечатляющим интеллектом. В 1990 году ученые открыли эмоциональный интеллект, также упоминаемый как ЭИ, emotional intelligence, EI, EQ. Первым широкоизвестным источником по этой теме стала книга «Эмоциональный интеллект» Дэниэла Гоулмана. Ученые считают, что ключом к успеху, популярности и впечатляющей карьере является именно эмоциональный интеллект — умение распознавать свои и чужие чувства, способность управлять своими эмоциями. 4 элемента эмоционального интеллекта: самосознание, самоконтроль, социальная чуткость, управление отношениями.

Этот тест позволит вам не только проверить свой уровень распознавания эмоций по лицам, но и узнать четкие признаки выражения базовых эмоций человека. Считайте его базовым тренажером для развития социальной чуткости.

Помните сериал «Обмани меня» (Lie to me)? Но в реальной жизни дело не столько во лжи — вы сможете лучше понимать окружающих. А заодно поисследовать и свои реакции у зеркала, это помогает развить эмоциональное самосознание. Вперед!

PS Кроме перевода этого теста я планирую опубликовать еще несколько — свежие исследования и тесты по эмоциональному интеллекту. Оставайтесь на связи!