Як розвинути нову навичку?
Питання інтригуюче і актуальне на багатьох етапах нашого життя. «Адаптуйся або помри», як казав Дарвін. Нова навичка може бути (або здаватися) складною. Однак якщо підходити до ситуації системно, то вам вдасться розвинути новий навик набагато швидше, ніж ви очікували. Тімоті Феррісс, автор бестселерів, подкасту, блогу про продуктивність і розвиток, пропонує 4-кроковий метод у своїй книзі «Шеф-повар за 4 години».
Феррісс використовує кулінарію, щоб проілюструвати свої ідеї про те, як оволодіти практично будь-яким навиком. Якщо ви вирішили навчитися готувати, або зайнятися вивченням нового, то ситуація аналогічна. Величезна кількість інформації, тонни шкідливих порад. Неможливо зрозуміти, з чого почати. Звучить знайомо, чи не так? Від вивчення іноземної мови до написання статей в блозі і створення сайту, в інтернеті і книгах занадто багато інформації. Все відразу здається складним. Спрощуйте та навчайтеся швидше!
Тім Феррісс пропонує освоювати нові навички, використовуючи метод 4 кроків.
Структура легше запам'ятовується у вигляді абревіатури DSSS
Deconstruction – проаналізуйте навик і розбийте його на складові
«З яких мінімальних блоків, таких як цеглинки LEGO, я повинен почати?»
Selection – виберіть ключові елементи, використовуючи принцип Парето 20/80
«На яких 20% всіх блоків слід зосередитися, щоб отримати 80% бажаних результатів?»
Sequencing – визначте послідовність дій
«В якому порядку слід вивчати виділені блоки?»
Stakes – побудуйте фундамент для результатів
«Як побудувати каркас («стійки»), щоб забезпечити реальну віддачу і бути впевненим, що я буду слідувати програмі?»
Два додаткових фактори
Абревіатуру DSSS доповнюють два ключові фактори і дії, які створюють різницю між «досягти результату» і «застрягти в середині проекту».
1. Знайдіть першопричини збою.
«Мені байдуже, навіщо люди збирають кулінарні книги, мене набагато цікавіше, чому вони відкладають їх убік», – пише Феррісс.
Багато людей перестають навчатися навичкам на деяких ключових моментах невдачі.
Наприклад, якщо ви вчитеся готувати, ось 4 ключові моменти:
- перевантаження при занадто великій кількості інгредієнтів,
- лякаюча робота ножами,
- коли компоненти страви готуються (варяться / смажаться) в різний час,
- необхідність постійного контролю процесів.
Як уникнути бар'єрів і невдач на шляху до оволодіння навичкою?
- знайдіть ключові моменти невдач,
- детально їх проаналізуйте,
- розробіть стратегії їх подолання.
Це допоможе уникнути уповільнень, застрягання і бар'єрів для навчання новим навичкам.
2. Створіть запас міцності.
Тім Феррісс пояснює цей фактор на прикладі Уоррена Баффета. Баффет відомий тим, що купує акції зі знижкою, тому, швидше за все, він не вигорить, навіть якщо справи підуть погано.
Цей принцип також можна застосувати до вивчення нової навички. Переконайтеся, що у вас буде значущий і вимірюваний результат, навіть якщо «все піде не так», що ви будете рухатися вперед. Так ви зможете уникнути найкритичніших помилок і, незважаючи ні на що, отримати від своїх старань щось корисне.
Ви розмовляєте англійською мовою? Слухайте подкаст Тіма Феррісса The Art and Science of Learning Anything Faster
Ось як Тім Феррісс розповідає про метод розвитку будь-якої навички на конференції TNW (с 9:40 конкретно про DiSSS)