Развитие личной эффективности: статьи и практики

Культура многозадачности охватила нас с головой, информация постоянно приходит отовсюду и мы уже привыкли к движению по жизни в темпе, не очень-то естественном для человеческого организма, что наверняка не делает рабочий день спокойнее и продуктивнее, правда же? Вы можете научиться замедлять темп и при...

7 простых способов сделать рабочий день спокойнее и продуктивнее

, , , ,

|

Культура многозадачности охватила нас с головой, информация постоянно приходит отовсюду и мы уже привыкли к движению по жизни в темпе, не очень-то естественном для человеческого организма, что наверняка не делает рабочий день спокойнее и продуктивнее, правда же? Вы можете научиться замедлять темп и при...

7 простых способов как начать вести личный дневник Самопознание Эмоциональный интеллект EQ

Cписок знаменитых людей, которые известны тем, что вели дневник, впечатляет: Оскар Уайльд, Марк Аврелий, Анна Франк, Ральф Уолдо Эмерсон, Генри Дэвид Торо, Мишель Монтень, Вирджиния Вулф. Пушкин, Достоевский, Толстой, Бунин, Чуковский, Вера Инбер. И это лишь те, чьи дневники стали известны и не были...

7 простых способов как начать вести личный дневник

, , ,

|

Cписок знаменитых людей, которые известны тем, что вели дневник, впечатляет: Оскар Уайльд, Марк Аврелий, Анна Франк, Ральф Уолдо Эмерсон, Генри Дэвид Торо, Мишель Монтень, Вирджиния Вулф. Пушкин, Достоевский, Толстой, Бунин, Чуковский, Вера Инбер. И это лишь те, чьи дневники стали известны и не были...

3 способа привлечь удачу и открыть новые возможности #TED Эмоциональный интеллект

В большинстве случаев удача — это не вспышка молнии, которая внезапно приходит извне и «озаряет небо» вашей жизни. Удача похожа на ветер или волны — потоки присутствуют всегда, хоть и могут меняться со временем. Если разобраться, поймать волну удачи легче, чем вам кажется. 3...

3 способа привлечь удачу и открыть новые возможности #TED

, , ,

|

В большинстве случаев удача — это не вспышка молнии, которая внезапно приходит извне и «озаряет небо» вашей жизни. Удача похожа на ветер или волны — потоки присутствуют всегда, хоть и могут меняться со временем. Если разобраться, поймать волну удачи легче, чем вам кажется. 3...

Постановка цели Критерии SMART Применяем эмоциональный интеллект

Вы ставили цели, используя критерии SMART, и делали списки задач каждый день, но не добились особого прогресса? Тогда эта статья поможет вам найти недостающие элементы в постановке целей. Большинству SMART целей не хватает существенного компонента: эмоций, они получаются какими-то неживыми, замечали? Значит самое время...

Постановка цели: Критерии SMART + Эмоциональный интеллект

, ,

|

Вы ставили цели, используя критерии SMART, и делали списки задач каждый день, но не добились особого прогресса? Тогда эта статья поможет вам найти недостающие элементы в постановке целей. Большинству SMART целей не хватает существенного компонента: эмоций, они получаются какими-то неживыми, замечали? Значит самое время...

как избавиться от негативных мыслей Эмоциональная гибкость Эмоциональный интеллект

Предлагаю познакомиться с переводом одной из лучших статей Harvard Business Review по эмоциональному интеллекту «Эмоциональная гибкость. Как эффективные руководители управляют негативными мыслями и чувствами». Даже если вы не руководите отделом или компанией, метод поможет вам разобраться как избавиться от негативных мыслей. А в конце...

Как избавиться от негативных мыслей (Harvard Business Review + TED)

, , , , , ,

|

Предлагаю познакомиться с переводом одной из лучших статей Harvard Business Review по эмоциональному интеллекту «Эмоциональная гибкость. Как эффективные руководители управляют негативными мыслями и чувствами». Даже если вы не руководите отделом или компанией, метод поможет вам разобраться как избавиться от негативных мыслей. А в конце...