Практика осознанности. День 3 из 30. Продолжаем неделю медитации, здесь практика второго дня. Сегодняшняя тема - эмоции. Дайте пространство...

Практика осознанности. День 3 из 30.

Практика осознанности. День 3 из 30. Продолжаем неделю медитации, здесь практика второго дня. Сегодняшняя тема - эмоции. Дайте пространство...

Практика осознанности. День 2 из 30. Продолжаем неделю медитации, здесь практика первого дня. Сегодня настраиваемся на свое тело. Эта...

Практика осознанности. День 2 из 30.

Практика осознанности. День 2 из 30. Продолжаем неделю медитации, здесь практика первого дня. Сегодня настраиваемся на свое тело. Эта...

Практика осознанности. День 1 из 30. Неделя №1 посвящена медитации. Это очень простая версия, подойдет всем, кто даже не...

Практика осознанности. День 1 из 30.

Практика осознанности. День 1 из 30. Неделя №1 посвящена медитации. Это очень простая версия, подойдет всем, кто даже не...

Как преодолеть страх отказов? Джиа Джианг после ситуации в школе с 6 лет сильно переживал по поводу отказов, что...

Как преодолеть страх отказов

Как преодолеть страх отказов? Джиа Джианг после ситуации в школе с 6 лет сильно переживал по поводу отказов, что...

Саммари «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех». Хэл Элрод. Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь...

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Саммари «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех». Хэл Элрод. Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь...

Как подводить итоги месяца и года Год за годом мы взрослеем, хочется становится хоть чуточку мудрее, правда? И каждый...

Как подводить итоги месяца/года? Практика “Персональный Космос”

Как подводить итоги месяца и года Год за годом мы взрослеем, хочется становится хоть чуточку мудрее, правда? И каждый...

Научно обоснованные практики для счастья (1, 2) вызвали большой резонанс среди подписчиков и читателей, пришла пора взяться за практики...

Практики счастья и уверенности: используй свои супер-возможности

Научно обоснованные практики для счастья (1, 2) вызвали большой резонанс среди подписчиков и читателей, пришла пора взяться за практики...

Рецепты счастья: практика «Три Хороших События» Об упражнении «Три Хороших События» (или «Три Хороших Вещи», «Three good things») вы...

Практики для счастья: упражнение «Три Хороших События» (полная версия)

Рецепты счастья: практика «Три Хороших События» Об упражнении «Три Хороших События» (или «Три Хороших Вещи», «Three good things») вы...