Практика осознанности. День 5 из 30. Почувствуй своё сердце. Продолжаем неделю медитации, здесь практика осознанности четвертого дня. Медитация осознанности:...

Практика осознанности. День 5 из 30.

Практика осознанности. День 5 из 30. Почувствуй своё сердце. Продолжаем неделю медитации, здесь практика осознанности четвертого дня. Медитация осознанности:...

Практика осознанности. День 4 из 30. Успокаиваем ум. Продолжаем неделю медитации, здесь практика осознанности третьего дня. Медитация осознанности: Тишина...

Практика осознанности. День 4 из 30.

Практика осознанности. День 4 из 30. Успокаиваем ум. Продолжаем неделю медитации, здесь практика осознанности третьего дня. Медитация осознанности: Тишина...

Как восстановиться, когда всё валится из рук, и дольше быть в отличном настроении? Уверен, этот вопрос актуален для каждого....

Как восстановиться, когда всё валится из рук

Как восстановиться, когда всё валится из рук, и дольше быть в отличном настроении? Уверен, этот вопрос актуален для каждого....

Практика осознанности. День 3 из 30. Продолжаем неделю медитации, здесь практика второго дня. Сегодняшняя тема - эмоции. Дайте пространство...

Практика осознанности. День 3 из 30.

Практика осознанности. День 3 из 30. Продолжаем неделю медитации, здесь практика второго дня. Сегодняшняя тема - эмоции. Дайте пространство...

2 простых упражнения для развития голоса, взятые из йоги Если выступаете на конференциях или совещаниях, ведете тренинги или переговоры, да...

Простые упражнения для развития голоса (йога для голоса)

2 простых упражнения для развития голоса, взятые из йоги Если выступаете на конференциях или совещаниях, ведете тренинги или переговоры, да...

Практика осознанности. День 2 из 30. Продолжаем неделю медитации, здесь практика первого дня. Сегодня настраиваемся на свое тело. Эта...

Практика осознанности. День 2 из 30.

Практика осознанности. День 2 из 30. Продолжаем неделю медитации, здесь практика первого дня. Сегодня настраиваемся на свое тело. Эта...

Практика осознанности. День 1 из 30. Неделя №1 посвящена медитации. Это очень простая версия, подойдет всем, кто даже не...

Практика осознанности. День 1 из 30.

Практика осознанности. День 1 из 30. Неделя №1 посвящена медитации. Это очень простая версия, подойдет всем, кто даже не...

5 упражнений для развития голоса, которые помогут подготовиться к публичному выступлению От голоса зависит, возникнет ли взаимопонимание между собеседниками,...

5 упражнений для развития голоса начинающего оратора

5 упражнений для развития голоса, которые помогут подготовиться к публичному выступлению От голоса зависит, возникнет ли взаимопонимание между собеседниками,...