Внимание подразумевает работу над одной задачей. А когда вы уделяете внимание множеству вещей, то вы не очень-то хорошо уделяете...

4 способа сосредоточиться, когда ваш ум не в настроении

Внимание подразумевает работу над одной задачей. А когда вы уделяете внимание множеству вещей, то вы не очень-то хорошо уделяете...

Для тех, кому не хватило прошлой статьи, или возникло желание внести разнообразие в свои письменные практики, предлагаю еще 7...

Еще 5 простых способов как начать вести личный дневник

Для тех, кому не хватило прошлой статьи, или возникло желание внести разнообразие в свои письменные практики, предлагаю еще 7...

Культура многозадачности охватила нас с головой, информация постоянно приходит отовсюду и мы уже привыкли к движению по жизни в...

7 простых способов сделать рабочий день спокойнее и продуктивнее

Культура многозадачности охватила нас с головой, информация постоянно приходит отовсюду и мы уже привыкли к движению по жизни в...

В поисках книг том, как найти и применять свои жизненные ценности, я наткнулся на книгу Эвана Кармайкла «Твое Одно...

Упражнение Твоё Одно Слово. Эван Кармайкл

В поисках книг том, как найти и применять свои жизненные ценности, я наткнулся на книгу Эвана Кармайкла «Твое Одно...

Практика осознанности. День 6 из 30 Продолжаем неделю медитации, здесь практика осознанности пятого дня. Медитация осознанности: Исцеление ран. Сегодняшняя...

Практика осознанности. День 6 из 30.

Практика осознанности. День 6 из 30 Продолжаем неделю медитации, здесь практика осознанности пятого дня. Медитация осознанности: Исцеление ран. Сегодняшняя...

Личные границы: Как их устанавливать и отстаивать Вам трудно отвечать «нет»? Вы разрываетесь между работой, личными отношениями, семьей и...

Личные границы: Как их устанавливать и отстаивать

Личные границы: Как их устанавливать и отстаивать Вам трудно отвечать «нет»? Вы разрываетесь между работой, личными отношениями, семьей и...

Практика осознанности. День 5 из 30. Почувствуй своё сердце. Продолжаем неделю медитации, здесь практика осознанности четвертого дня. Медитация осознанности:...

Практика осознанности. День 5 из 30.

Практика осознанности. День 5 из 30. Почувствуй своё сердце. Продолжаем неделю медитации, здесь практика осознанности четвертого дня. Медитация осознанности:...