Tag Archives

Коронавирус. Кризис на работе и в бизнесе, постоянный стресс, неопределенность и тревога. Не в одной семье или компании —...

Психология жертвы и Как стать увереннее в себе

Коронавирус. Кризис на работе и в бизнесе, постоянный стресс, неопределенность и тревога. Не в одной семье или компании —...

После моего недавнего поста о страхе неопределенности пошли вопросы «Если я делаю ошибки или когда критикуют, у меня сразу...

Как справляться с негативными эмоциями

После моего недавнего поста о страхе неопределенности пошли вопросы «Если я делаю ошибки или когда критикуют, у меня сразу...

Трудные решения часто связаны со страхом неудачи или отказа — спросить или попросить, признаться или сказать «нет». Но часто...

Как преодолеть страхи и начать действовать. Упражнение Тима Ферриса

Трудные решения часто связаны со страхом неудачи или отказа — спросить или попросить, признаться или сказать «нет». Но часто...

Cписок знаменитых людей, которые известны тем, что вели дневник, впечатляет: Оскар Уайльд, Марк Аврелий, Анна Франк, Ральф Уолдо Эмерсон,...

7 простых способов как вести личный дневник

Cписок знаменитых людей, которые известны тем, что вели дневник, впечатляет: Оскар Уайльд, Марк Аврелий, Анна Франк, Ральф Уолдо Эмерсон,...

Как справиться с обидой? Как часто ты обижаешься? А ведь мы реагируем так ярко и остро именно на близких...

Обидно? Досадно? 6 вопросов чтобы справиться с обидой

Как справиться с обидой? Как часто ты обижаешься? А ведь мы реагируем так ярко и остро именно на близких...

Если вы или ваши близкие/друзья сейчас чувствуют повышенный уровень стресса, а тревожные мысли и страхи не дают сосредоточиться и...

Как справиться со стрессом, страхом и паникой в период коронавируса

Если вы или ваши близкие/друзья сейчас чувствуют повышенный уровень стресса, а тревожные мысли и страхи не дают сосредоточиться и...

Мы привыкли ждать от весны тепла, солнца и пробуждения. Однако в этом году тепло пришло даже раньше, но весь...

Психологи нашли простой рецепт счастья и средство от депрессии

Мы привыкли ждать от весны тепла, солнца и пробуждения. Однако в этом году тепло пришло даже раньше, но весь...

Мы все знаем, как выглядит эмоциональное выгорание на пике интенсивности: Это утомленный менеджер, который заявляет «всё, с меня хватит!»,...

Эмоциональное выгорание: признаки, причины, тест

Мы все знаем, как выглядит эмоциональное выгорание на пике интенсивности: Это утомленный менеджер, который заявляет «всё, с меня хватит!»,...

error: Content is protected !!