Утренние привычки и EQ: Зачем Джефф Безос выделяет время на безделие

Утренние привычки и EQ: Джефф Безос выделяет время на безделиеДжефф Безос говорит, что в своем графике он выделяет время, чтобы ничего не делать. Это блестящий пример эмоционального интеллекта. В новой книге основатель Amazon раскрывает свои утренние привычки и ценность моментов времени без дел. Интересно, как это сочетается с его недавним решением* уйти с поста генерального директора Amazon?

Когда вы думаете о ком-то вроде Джеффа Безоса, легко предположить, что у генерального директора крупнейшего в мире интернет-магазина (и недавно самого богатого человека на планете) — много дел. Без сомнения, у него есть много вещей, которые могут занять его, от встреч до телефонных звонков и общественных мероприятий.

Тем не менее, по словам Безоса, самое ценное время каждый день — это время, которое он проводит без дела. По крайней мере, когда ничего не запланировано.

В новой книге под названием Invent & Wander: The Collected Writings of Jeff Bezos он пишет:

«Я люблю проводить утро расслабленно. Я встаю рано. Ложусь спать рано. Я люблю читать газету. Люблю кофе. Я люблю завтракать с детьми перед тем, как они пойдут в школу. Так что время, которое я трачу, очень важно для меня. Поэтому я назначаю первую встречу на десять часов.»

Подумайте об этом на мгновение — генеральный директор одной из самых крупных компаний в мире не проводит встречи до 10 часов утра, потому что он ценит время, чтобы просто «ничего не делать».

На самом деле это сильный урок в мире, где почти каждый совет по продуктивности направлен на то, чтобы помочь вам сделать больше. Иногда лучший способ быть более продуктивным — это вообще ничего не планировать.

Более того, я считаю, что это отличный пример эмоционального интеллекта. Джефф Безос осознает ценность неструктурированного времени в своей жизни. Он понимает, как это влияет на все остальные сферы его жизни. И, как результат, он встроил это в свой распорядок дня.

Я считаю, что это эффективное решение по трем причинам.

1. Джефф Безос устанавливает границы

В то время, когда многие люди работают из дома, бывает трудно разграничить время для работы и время для всего остального — отношений, семьи, здоровья, спорта и т.д. Это особенно сложно, когда все это происходит в одном физическом пространстве.

Умышленно выделяя время, чтобы ничего не делать, и не назначая встречи до 10 часов утра, Безос может создать пространство для столь же важных вещей, как завтрак с детьми. Что еще более важно, встроив это в свой распорядок, он защищает это время и обеспечивает, что оно не будет захвачено потоком входящей информации и сообщений, которые могут легко захватить наш день.

2. Увеличивает стратегический резерв

Резерв — это разница между тем, за что вы отвечаете, и вашей общей пропускной способностью. Проблема в том, что большинство из нас работает с очень небольшим запасом прочности. Вместо этого мы используем всю нашу пропускную способность, часто на вещи, которые мы могли бы — и, вероятно, должны — отпустить.

Единственный способ увеличить свой стратегический резерв — делать меньше, чем вы делаете сейчас. Уловка состоит в том, чтобы быть уверенным, что вы расставляете приоритеты в своих делах, чтобы перестать делать менее ценные вещи и вместо этого сосредоточиться на том, что действительно важно. Если вы сделаете неструктурированное время приоритетом, ваше тело и ум смогут расслабиться, чтобы осмыслить или обработать то, что действительно требует вашего внимания.

3. Это помогает принимать лучшие решения

Считаю что эта часть особенно важна. Человеческий мозг потрясает своей способностью устанавливать связи между различными данными. Проблема в том, что если вы проводите все свое время на встречах или в обсуждениях, у вашего мозга не будет времени, чтобы установить эти значимые связи. В результате вам приходится принимать решения, не позволяя информации закрепляться в вашем мозгу вместе со всем вашим опытом и информацией.

«Если я принимаю примерно три хороших решения в день, этого достаточно. И они должны быть настолько качественными, насколько я могу их принимать. Если у вас будет время подумать, даже если вы просто прогуляетесь утром, это может помочь.

Бонусная идея

Безос поделился еще одной мыслью о сне:

«Я отдаю приоритет сну, если я не путешествую в разных часовых поясах. Иногда спать 8 часов не получается, но я очень нацелен на это, и мне нужно 8 часов. Думаю лучше. У меня больше энергии. Мое настроение лучше.»

Существует заблуждение, что для того, чтобы быть продуктивным, нужно больше времени уделять делам. Для многих это означает работать дольше и жертвовать сном. Проблема, как подчеркивает Безос в книге, заключается в том, что если вы делаете больше, особенно когда ваше тело и разум истощены, вы не делаете ничего из этого хорошо.

Вместо этого признайте, что вашему телу нужен сон. Лишение себя необходимого отдыха не является предметом гордости. Это просто означает, что вы не только будете менее продуктивны, но также будете одновременно сердитым и усталым.

* В прошлый четверг Джефф Безос принял решение уйти с поста генерального директора Amazon. Неожиданная новость появилась после того, как Amazon опубликовала свои последние финансовые результаты. Во время пандемии коронавируса немногие компании преуспели, как Amazon, и за последние три месяца года компания впервые зафиксировала объем продаж более 100 млрд долларов.

Это объявление знаменует собой самый крупный переход власти на сегодняшний день для технологического гиганта, который вырос из скромной онлайн-платформы для продажи книг, чтобы стать одной из первых компаний в истории с доходом в триллион долларов. Amazon охватывает электронную коммерцию, облачные вычисления, музыку и видео, а также обычные розничные сети, такие как Whole Foods.

«Прямо сейчас я вижу, что Amazon наиболее изобретательна, и это оптимальное временя для такого изменения», — сказал Безос в заявлении о своем решении.

В электронном письме сотрудникам он добавил, что будет уделять больше времени другим «страстным увлечениям», включая его космическую компанию Blue Origin и его владение The Washington Post. «У меня никогда не было такого подъема энергии, и я не собираюсь уходить на пенсию», — написал он.

Дополнительно рекомендую статьи:

  • 6
    Поделились
error: Content is protected !!
Пролистать наверх