Система ценностей Милтона Рокича и опросник Шварца
Если вы так и не взялись за 7-шаговую методику выявления ценностей или застряли в ней, есть варианты полегче! Предлагаю ознакомиться с двумя большими исследованиями-инструментами: система ценностей Милтона Рокича и опросник Шварца.
Метод Милтона Рокича прост: вы берете готовый список ценностей по каждой из двух категорий и упорядочиваете его согласно своих индивидуальных предпочтений. Таким образом выделяете для себя самые главные ценности.
Система ценностей Милтона Рокича
Рокич считал, что ценности у всех людей схожи и образуют систему. Он рассматривал ценность как устойчивое убеждение. Можно вспомнить о пирамиде логических уровней (Дилтса), в которой убеждения и ценности находятся на одном уровне. Ценность как устойчивое убеждение — вполне логичный подход, если учесть, что ценности и их различия у разных людей сформировались благодаря опыту каждого конкретного человека и влиянию окружения. В целом об одном и том же ценностном понятии два человека могут говорить и называть их разными, схожими по смыслу словами.
Вторая особенность подхода Милтона Рокича — разделение ценностей на 2 класса:
ценности целевые — убеждения о том, к чему в жизни стоит стремиться
примеры: благополучная обеспеченная жизнь, физическое и психическое здоровье, уважение, признание.
Ценности инструментальные — убеждения, что определенные способы поведения более предпочтительны в большинстве жизненных ситуаций.
Примеры инструментальных ценностей: амбициозность, ответственность, широта взглядов.
Целевые ценности
Инструментальные ценности
Метод Рокича гораздо проще 7-шаговой методики выявления своих ценностей. Но «проще» не значит, что найденные ценности будут действительно вашими без «наводок». Такие списки, например, удобно применять для разработки и описания покупательских персон (аватаров) в маркетинге.
Как сделать эти ценности ближе себе, роднее? Добавить своих деталей, как в шаге 6 моей методики, — как эти ценности проявляются в реальной жизни, как вы их проявляете в действиях, как вы представляете их проявление к себе (например любовь и семейная жизнь).
Для тех, кто выявил свои ценности по методике 7 шагов:
Стоит посмотреть свой список: ценности каких категорий в него попали? Каких больше? Возможно стоит сделать для себя 2 личных ТОПа — целевые и инструментальные, может быть использовать что-то из списков Рокича.
На этом большие исследования ценностей не остановились. В 1992 г на базе методики Рокича профессор психологии Иерусалимского университета Шалом Шварц создал опросник.
Ценностный опросник Шварца
Базовый принцип опросника Шварца — деление всего набора ценностей на 2 категории: индивидуальные и социальные. Шварц изучал различные культуры и вывел 57 ценностей (30 существительных и 27 прилагательных) и 40 личностных профилей. Опрашиваемый оценивает свое отношение к каждой ценности и близость для себя каждого профиля. Это не быстро, однако считается достаточно точным.
После опроса необходимо подсчитать баллы, это дает итоговый индивидуальный порядок 10 ключевых типов ценностей. Полный список ценностей можно скачать в pdf.
10 мотивационных типов ценностей метода Шварца
- Власть (Power) — достижение социального статуса или престижа, контроля или доминирования над людьми (богатство, авторитет, социальная власть, общественное признание, сохранение своего общественного имиджа);
- Достижение (Achievement) — личный успех и компетентность в соответствии с общественными нормами, которые обеспечивают социальное одобрение;
- Гедонизм (Hedonism) — наслаждение жизнью и чувственные удовольствия;
- Стимуляция (Stimulation) — потребность в новизне, разнообразии и глубоких переживаниях для поддержания оптимального уровня активности;
- Самостоятельность (Self-Direction) — стремление мыслить, принимать решения и действовать самостоятельно, творить и исследовать во своему выбору. Исходит из потребности в самоуправлении и независимости, автономности и самоконтроле.
- Универсализм (Universalism) — понимание, терпимость и защита благополучия всех людей и природы. Исходит из потребностей выживания групп и индивидов, необходимых при взаимодействии с представителями других групп или при расширении своей.
- Доброта (Benevolence) — сохранение и повышение благополучия близких людей. Исходит из потребности взаимодействовать позитивно, принадлежать группе и обеспечивать ее процветание. Проявления — лояльность, снисходительность, дружба, зрелая любовь, полезность, ответственность, честность.
- Традиция (Tradition) — уважение и ответственность за культурные/религиозные обычаи и идеи. Мотивационная цель — проявлять уважение, принимать и следовать обычаям/идеям, которые существуют в культуре. Проявления — уважение традиций, умеренность, благочестие, принятие своей участи, смирение.
- Конформность (Conformity) — сдерживание и предотвращение действий и побуждений к действиям, которые не соответствуют социальным ожиданиям и могут навредить другим. Проявления — вежливость, уважение родителей и старших, послушание.
- Безопасность (Security) — безопасность для себя и других людей, стабильность общества и взаимоотношений, гармония.
Подведем итоги.
В зависимости от целей применения и обстоятельств, можно использовать один из трех методов выявления жизненных ценностей:
- метод выявления своих ценностей за 7 шагов (с примерами более 200 ценностей);
- метод Милтона Рокича — простой выбор из списка 36 ценностей, разделенных на целевые и инструментальные
- ценностный опросник Шварца, использующий 57 ценностей и 40 личностых профиля для выявления порядка 10 ключевых ценностей
- списки ценностей из метода Рокича и опросника Шварца можно скачать в PDF
Чтобы разобраться с ценностями, выстроить по ним цели и спланировать действия, запишитесь на консультацию.
Дополнительно рекомендую: