Тест для экспресс-диагностики перфекционизма
Для начала определимся что такое перфекционизм. В психологии это убеждение, что идеал может и должен быть достигнут. В патологической форме — это убеждение, что несовершенный результат работы не имеет права на существование. Также перфекционизмом является стремление убрать всё «лишнее» или сделать «неровный» предмет «ровным».
Часто перфекционизм проявляется в стремлении довести любое действие до идеала, в скрупулёзности, повышенном внимании к мелочам. Он включает в себя чрезмерно высокие стандарты, концентрацию на ошибках, повышенную восприимчивость к критике, дисбаланс в оценке себя и других.
Исследования выявили наличие двух склонностей, этот тест на перфекционизм поможет оценить их уровень:
- «нормальный перфекционизм«, который означает здоровое стремление к совершенству (установление высоких, но досягаемых стандартов)
- «патологический перфекционизм«, который означает болезненное влечение к безупречности (установление недостижимых и неразумных стандартов).
Тест на перфекционизм включает 14 утверждений, отражающих личностные особенности. Перед началом тестирования вы увидите ссылку на интерпретацию результатов теста — вы сможете сравнить свои результаты со среднестатистическими и оценить свои склонности.