Метафорические карты: Исследуем ситуации


Жизненная ситуацияМАК ЭмоцииМАК 2 картыИзменения

Выберите жизненную ситуацию, которую хотите улучшить

Например, ситуация связана с деньгами


Какие ваши убеждения влияют на эту ситуацию?

Оцените, насколько верно для вас это убеждение (1..10)

Я не умею распоряжаться деньгами

Выберите случайную метафорическую карту, рассмотрите ее.

Какие эмоции/ассоциации у вас возникают по поводу вашей жизненной ситуации?
Какие еще варианты развития событий возможны?
Выберите 2 метафорические карты, рассмотрите их.

Какие эмоции/ассоциации у вас возникают по поводу вашей жизненной ситуации?
Какие еще варианты развития событий возможны?


Что бы вы хотели изменить в вашей ситуации?
Какое новое убеждение вас поддержит, будет более полезно в вашей ситуации?
Рекомендуемое новое убеждение может быть таким:

Я хорошо распоряжаюсь деньгами, когда уделяю этому достаточное внимание

error: Content is protected !!