Инструменты коучинга: Колесо баланса в принятии решений Развитие личной эффективностиЧто делать, если катастрофически не хватает времени на дела? Задайте себе эти 35 трудных вопросов, чтобы выяснить почему так происходит. Плохое управление временем — это не нехватка времени. В большинстве случаев речь идет о том, как вы думаете о времени.

Одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются предприниматели, — «не хватает времени на дела», «не хватает времени на жизнь» или даже «не хватает времени ни на что». Как же получается, что некоторые люди достигают гораздо большего, чем другие, при том, что у всех нас есть те же 24 часа? Дело не в том, что они используют приложения для тайм-менеджмента, чтобы поддерживать свой прогресс. Нет, это потому, что они относятся к своему времени осознанно и с уважением. И учат окружающих уважать свое время.

Если вы боретесь с синдромом нехватки времени, задайте себе эти вопросы, чтобы определить по крайней мере три привычки или типичных поведения, которые поглощают ваше время. Затем примите ответственное решение их изменить. Вопрос «как избавиться от старых привычек» бывает трудным, поэтому подумайте об (обращении за консультацией).

35 вопросов к самому себе, чтобы понять почему не хватает времени

1. Есть ли у меня ясность в отношении моей миссии, целей и повседневных задач?
(Отсутствие ясности приводит к промедлению и путанице)

2. Планирую ли я на день слишком много дел, создавая нереалистичные ожидания?

3. Позволяю ли я слишком много прерываний в своих делах из-за обращений сотрудников, потенциальных клиентов, клиентов, друзей и семьи?

4. Устанавливаю ли я четкие границы в отношении своего времени и информирую о них окружающих?

5. Придерживаюсь ли я своих планов и правил или делаю слишком много исключений?

6. Говорю ли я слишком много, превращая обсуждения в часовые разговоры/переписки, когда это не нужно?

7. Часто ли я пытаюсь делать несколько дел одновременно?
(Постоянная многозадачность отрицательно влияет на производительность)

8. Люблю ли я адреналин, который возникает при спешке?

9. Какая жизнь мне более комфортна — в хаосе или в спокойствии?

10. Насколько мне трудно говорить «нет»?

11. Берусь ли я за работу и клиентов, которые не соответствуют моей идеальной модели?

12. Часто ли я оказываюсь в цейтноте, чтобы завершить проекты клиентов, потому что не спланировал сроки реалистично?

13. Сколько часов в день я бесполезно трачу на социальные сети?

14. Есть ли у меня система для выполнения повторяющихся задач?

15. Организован ли я настолько, как могу быть?

16. Контролирую ли я почти все, потому что считаю, что никто другой не может это делать так же хорошо?

Дополнительно рекомендую: