Ирина Шевченко, итоги 1й недели

Насколько результативна для тебя такая методика микроизменений?

Результативно на 10. Думаю, что без постановки задачи именно таким способом я бы еще долго думала о воплощении изменений в жизни.

Особенно полезно - маленькие триггеры и регулярная поддержка в письмах, которая помогает давать обратную связь в начале - себе самой, а потом уже тебе ).
И конечно, твои ответы очень ценные. Они направляют на раздумья, что можно изменить в стратегии, чтобы стало легче и эффективнее.