В книге «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман собрал и обобщил исследования о том, как мы можем лучше понимать себя и друг друга. Он выяснил, что обладатели высокого EQ, более успешны во многих сферах деятельности, чем те, у кого уровень эмоционального интеллекта низкий. Предлагаю взглянуть на публичные выступления сквозь призму EQ. Если вы выступаете на сцене, через …
Публичные выступления и эмоциональный интеллект Читать далее »
Сегодня слово «коучинг» на слуху и многие осознанно или случайно сталкивались с коучинговыми техниками и инструментами. Один из самых популярных инструментов коучинга — Колесо жизненного баланса, также называемое Колесо баланса, Колесо жизни. С помощью Колеса баланса достаточно просто, наглядно и действенно можно прояснять сложные ситуации, принимать решения, планировать развитие и достижение цели. С большой вероятностью вы …
Колесо жизненного баланса: Стань коучем — для себя, семьи Читать далее »
Вы когда-нибудь говорили в гневе что-то, о чем позже сильно пожалели? Позволяете ли вы страху отговаривать вас от того, что может принести вам пользу? Если это так, вы не одиноки. В этой статье я предлагаю 3 практических способа как контролировать свои эмоции. Эмоции обладают силой. Ваше настроение определяет, как вы общаетесь с людьми, сколько денег …
Как контролировать свои эмоции, чтобы эмоции не контролировали вас Читать далее »
Работодатели хотят найти работников с нужными характеристиками — надежных, опытных, образованных, тех кто быстро учится и умеет работать в команде. На интервью-испытании менеджеры HR проверят у кандидата общий уровень интеллекта, умение логически мыслить, выяснят уровень амбиций. Что еще стоит добавить в процедуру отбора — обратить внимание не только на IQ, но и на EQ — …
Эмоциональный интеллект на работе: 10 преимуществ EQ Читать далее »
Канадский писатель, специалист по мотивации, лидерству и развитию личности Робин Шарма предлагает полезные советы для жизни. Знакомство с ним у меня началось с аудиокниги «Святой, Серфингист и Директор». Робин Шарма Мотивирующие цитаты из книги «Монах, который продал свой феррари» Единственное, над чем мы имеем абсолютную власть – это наше отношение к окружающим людям, событиям и обстоятельствам. …
Робин Шарма Мотивирующие цитаты и полезные советы для жизни Читать далее »
Когнитивные искажения: что это, насколько опасны и как предотвратить? Начнем с примера. В начале года вы запустили новую большую услугу или продукт. Он не получил активного отклика аудитории. И все же вы продолжаете вкладывать время, деньги и усилия в это неудачное предложение. «Мы не можем просто так сдаться. Мы уже так много инвестировали». Добро пожаловать …
Когнитивные искажения: трюки разума и как преодолевать их в работе Читать далее »
