Большинство задач, с которыми многие, а значит ТЫ, да и я сам порой, затягивают, на самом деле просты. У...

Правило 2х минут. Часть вторая!

Большинство задач, с которыми многие, а значит ТЫ, да и я сам порой, затягивают, на самом деле просты. У...

Привычки. Вы знаете, у вас есть полезные и вредные привычки. Вы прекрасно знаете, что «пора меньше сидеть в соц.сетях»...

5 малоизвестных фактов о привычках, которые навсегда изменят представление о них

Привычки. Вы знаете, у вас есть полезные и вредные привычки. Вы прекрасно знаете, что «пора меньше сидеть в соц.сетях»...

Музыка — одна из вершин человеческого творчества. Но может ли сама музыка помочь человеку создавать и повысить продуктивность? Делюсь...

Как музыка влияет на продуктивность: личный опыт и 5 итогов исследований

Музыка — одна из вершин человеческого творчества. Но может ли сама музыка помочь человеку создавать и повысить продуктивность? Делюсь...

Важный ритуал для продуктивности — это про что? Ритуалы — практики, которые вы делаете каждый день, с любопытством, тщательностью,...

Самый важный ритуал продуктивности

Важный ритуал для продуктивности — это про что? Ритуалы — практики, которые вы делаете каждый день, с любопытством, тщательностью,...

Сила воли согласно исследованиям Сюзанны Сегестром, психолога из Университета Кентукки, связана с реакциями мозга и тела, с состояниями стресса...

Сила воли и дыхательные практики

Сила воли согласно исследованиям Сюзанны Сегестром, психолога из Университета Кентукки, связана с реакциями мозга и тела, с состояниями стресса...

4 источника энергии — следующая тема нашего эксперимента продуктивности и самодисциплины. Пора включать мощности и активизировать скрытые возможности. Все...

Энергия для продуктивности: 4 источника

4 источника энергии — следующая тема нашего эксперимента продуктивности и самодисциплины. Пора включать мощности и активизировать скрытые возможности. Все...

Сделай свой день продуктивным. Теория и практика. Исследователи из университета Восточного Лондона установили, что у людей, выпивших воды перед...

Ритуалы для продуктивности: пить воду

Сделай свой день продуктивным. Теория и практика. Исследователи из университета Восточного Лондона установили, что у людей, выпивших воды перед...

Продуктивность — это про результаты, про умение расставлять приоритеты и концентрироваться на своих задачах, регулярно. Это и про умение...

Нужна ли мне продуктивность? Упражнение

Продуктивность — это про результаты, про умение расставлять приоритеты и концентрироваться на своих задачах, регулярно. Это и про умение...