«Существует некая витальность, особая жизненная сила, ускорение, которое воплощается через тебя в действие. И поскольку ты только один такой существуешь во все времена, эта экспрессия уникальна. Если ты заблокируешь ее, она никогда не будет существовать, не выразится ни через какого другого носителя и будет потеряна навсегда. В мире ее не будет. И не тебе решать, насколько она хороша или как она соотносится с другими. Твое дело — держать канал открытым». ~ Марта Грэм
Когда вы узнаете, что жизненная миссия человека — это быть всем, кем и чем вы можете быть, возникает желание узнать, а в чем заключается жизненная миссия для вас.
«Какая деятельность или направление деятельности позволят мне раскрыться полностью в жизни?»
Как найти свою миссию жизни?
Для того, чтобы найти миссию человека, существует множество способов. Есть способы, которые задействуют Высшее Я, экзотику вроде ченнелинга, другие «прямые» техники, в них многое зависит от уровня подготовки или помогающего специалиста. Существуют также «косвенные» способы, которые также позволяют получить ответ, с которым можно продуктивно двигаться в сторону реализации своей жизненной миссии. Об одном из таких доступных (самостоятельно!) и достаточно простых способов я как раз сейчас расскажу.
Формулировки, которые мы встречаем на пути поиска могут быть как довольно эзотерично звучащими «жизненная миссия» (или «миссия жизни«) и «цель духа«, так и более прагматичными — «цель жизни» или «(базовые) ценности жизни«. Чтобы найти цель жизни или выявить свои базовые ценности существует простой метод, который вы можете использовать прямо сейчас, в ходе чтения данной статьи (или по окончании).
Подход таков: Вы находите свою жизненную миссию через свое отношение к людям. Это очень интересно, и я на личном опыте знаю, что выводы, к которым вы сможете прийти, удивят вас и дадут пищу для дальнейших размышлений.
Упражнение «Как найти свою миссию жизни через отношение к людям»
1. Возьмите лист бумаги (фанаты компьютеров/планшетов могут создать новый файл/заметку).
2. Выпишите всех людей, которые вам нравятся как личности, которыми вы восхищаетесь или с которыми вы любите общаться.
Это могут быть как ваши близкие, друзья, так и люди, с кем вы в обычной жизни не знакомы — известные личности, исторические фигуры, и даже персонажи книг/фильмов подойдут.
У вас получится список симпатичных вам личностей. Чем больше этот список — тем полезнее для упражнения.
3. Выпишите, что есть такое в этих людях, почему они вам нравятся, и кем-то из них вы даже восхищаетесь. Какие это качества или, может, это то, как они живут? Чем именно они вам так симпатичны?
Например,
- умеют смело идти вперед, не боясь сложностей,
- дарят радость окружающим,
- помогают обрести спокойствие, радость жизни,
- сами создали себя и свою жизнь,
- у которых есть их любимое дело,
- сами создали себе работу, которая им приносит радость и достаток, другим — пользу,
- продолжают постоянно развиваются,
- делают то, что им нравится, что им близко,
- умеют быть честными сами с собой,
- которые живут в кайф,
- идут к свету, несут свет.
4. А теперь внимательно посмотрите на все списки, которые получились у вас в ходе выполнения этого упражнения.
Какие выражения или слова у вас повторяются?
Эти слова ключевые, они как красная нить пронизывают все ваши ответы. Слова и фразы могут отличаться по написанию, но суть у них будет схожая. Что это за ключевые слова?
Что же это, чем вы дорожите больше всего и к чему стремитесь?
5. Из ключевых (повторяющихся по смыслу) слов составьте свою версию жизненной миссии. Какая она у Вас получилась? Как она звучит? Какой образ создает?
Проверка: Когда вы читаете вашу миссию вслух и это вас вдохновляет — значит вы выполнили упражнение отлично — у вас получилось! Если есть сомнения — поищите еще, найдите более близкие вам слова и формулировки для выражения найденных смыслов. Не бойтесь потратить дополнительный час на то, чтобы разобраться как найти свою миссию жизни. Ведь вы же этого хотите, правда?
Как и почему этот метод работает?
Дело в том, что то, что нас привлекает в других людях, что мы замечаем в них, на что обращаем пристальное внимание, то, на самом деле, есть в нас самих. Мы замечаем в других то, что отражает наша собственная душа. Значит, концентрируясь на том, что нас привлекает в значимых других людях и их подходе к делам и жизни, можно понять, какой наш собственный дух, чего он хочет.
Так, выполняя данное упражнение, можно «вспомнить», к чему же стремится наш собственный дух. Это и будет выражением жизненной миссии.
Желаю вам удивительных открытий в ходе выполнения данного упражнения! А эти открытия обязательно будут, я в этом уверен! :)