Как найти свою МИССИЮ жизни? Упражнение

Как найти свою МИССИЮ жизни? Упражнение

Как найти свою миссию жизни? Упражнение

«Существует некая витальность, особая жизненная сила, ускорение, которое воплощается через тебя в действие. И поскольку ты только один такой существуешь во все времена, эта экспрессия уникальна. Если ты заблокируешь ее, она никогда не будет существовать, не выразится ни через какого другого носителя и будет потеряна навсегда. В мире ее не будет. И не тебе решать, насколько она хороша или как она соотносится с другими. Твое дело – держать канал открытым». ~Марта Грэм

Когда вы узнаете, что жизненная человека – это быть всем, кем и чем вы можете быть, возникает желание узнать, а вчем заключается жизненная миссиядля вас.

Какая деятельность или направление деятельности позволят мне раскрыться полностью в жизни?

Как найти свою миссию жизни?

Для того, чтобы найти миссию человека, существует множество способов. Есть способы, которые задействуют Высшее Я, экзотику вроде ченнелинга, другие “прямые” техники, в них многое зависит от уровня подготовки или помогающего специалиста. Существуют также “косвенные” способы, которые также позволяют получить ответ, с которым можно продуктивно двигаться в сторону реализации своей жизненной миссии. Об одном из таких доступных (самостоятельно!) и достаточно простых способов я как раз сейчас расскажу.

Формулировки, которые мы встречаем на пути поиска могут быть как довольно эзотерично звучащими “жизненная миссия” (или “миссия жизни“) и “цель духа“, так и более прагматичными – “цель жизни” или “(базовые) ценности жизни“. Чтобы найти цель жизни или выявить свои базовые ценности существует простой метод, который вы можете использовать прямо сейчас, в ходе чтения данной статьи (или по окончании) .

Подход таков: Вынаходите свою жизненную миссию через свое отношение к людям. Это очень интересно, и я на личном опыте знаю, что выводы, к которым вы сможете прийти, удивят вас и дадут пищу для дальнейших размышлений.

Как найти свою миссию жизни? Упражнение

Упражнение “Как найти свою миссию жизни через отношение к людям”

1. Возьмите лист бумаги (фанаты компьютеров/планшетов могут создать новый файл/заметку).

2. Выпишите всех людей, которые вам нравятся как личности, которыми вы восхищаетесь или с которыми вы любите общаться.

Это могут быть как ваши близкие, друзья, так и люди, с кем вы в обычной жизни не знакомы — известные личности, исторические фигуры, и даже персонажи книг/фильмов подойдут.

У вас получится список симпатичных вам личностей. Чем больше этот список — тем полезнее для упражнения.

3. Выпишите, что есть такое в этих людях, почему они вам нравятся, и кем-то из них вы даже восхищаетесь. Какие это качества или, может, это то, как они живут? Чем именно они вам так симпатичны?

Например,

  • умеют смело идти вперед, не боясь сложностей,
  • дарятрадость окружающим,
  • помогают обрести спокойствие, радость жизни,
  • сами создали себя и свою жизнь,
  • у которых есть их любимое дело,
  • сами создали себе работу, которая им приносит радость и достаток, другим – пользу,
  • продолжают постоянно развиваются,
  • делают то, что им нравится, что им близко,
  • умеют быть честными сами с собой,
  • которые живут в кайф,
  • идут к свету, несут свет.

4. А теперь внимательно посмотрите на все списки, которые получились у вас в ходе выполнения этого упражнения.

Какие выражения или слова у вас повторяются?

Эти слова ключевые, они как красная нить пронизывают все ваши ответы. Слова и фразы могут отличаться по написанию, но суть у них будет схожая. Что это за ключевые слова?

Что же это, чем вы дорожите больше всего и к чему стремитесь?

5. Из ключевых (повторяющихся по смыслу) слов составьте свою версию жизненной миссии. Какая она у Вас получилась? Как она звучит? Какой образ создает?

Проверка: Когда вы читаете вашу миссию вслух и это вас вдохновляет — значит вы выполнили упражнение отлично – у вас получилось! Если есть сомнения – поищите еще, найдите более близкие вам слова и формулировки для выражения найденных смыслов.

Как и почему этот метод работает?

Дело в том, чтото, что нас привлекает в других людях, что мы замечаем в них, на что обращаем пристальное внимание, то, на самом деле, есть в нас самих. Мы замечаем в других то, что отражает наша собственная душа. Значит,концентрируясь на том, что нас привлекает в значимых других людях и их подходе к делам и жизни, можно понять, какой наш собственный дух, чего он хочет.

Так, выполняя данное упражнение, можно “вспомнить”, к чему же стремится наш собственный дух. Это и будет выражением жизненной миссии.

Желаю вам удивительных открытий в ходе выполнения данного упражнения! А эти открытия обязательно будут, я в этом уверен! :)

Дополнительно рекомендую: