Как найти свою ЖИЗНЕННУЮ МИССИЮ? Упражнение

Как найти свою ЖИЗНЕННУЮ МИССИЮ? Упражнение

Открытые двери

«Существует некая витальность, особая жизненная сила, ускорение, которое воплощается через тебя в действие. И поскольку ты только один такой существуешь во все времена, эта экспрессия уникальна. Если ты заблокируешь ее, она никогда не будет существовать, не выразится ни через какого другого носителя и будет потеряна навсегда. В мире ее не будет. И не тебе решать, насколько она хороша или как она соотносится с другими. Твое дело - держать канал открытым».

Марта Грэм

Когда человек узнает, что жизненная -- это быть всем, кем и чем он может быть, возникает желание узнать, а в чем заключается жизненная миссия для него.

"Какая деятельность или направление деятельности позволят мне раскрыться полностью в жизни?"

Для того, чтобы найти жизненную миссию человека, существует множество способов. Есть способы, которые задействуют Высшее Я, экзотику вроде ченнелинга, другие "прямые" техники, в них многое зависит от уровня подготовки или помогающего специалиста. Существуют также "косвенные" способы, которые также позволяют получить ответ, с которым можно продуктивно двигаться в сторону реализации своей жизненной миссии. Об одном из таких доступных (самостоятельно!) и достаточно простых способов я как раз сейчас расскажу.

Формулировки, которые мы встречаем на пути поиска могут быть как довольно эзотерично звучащими "жизненная миссия" (или "миссия жизни") и "цель духа", так и более прагматичными - "цель жизни" или "(базовые) ценности жизни". Чтобы обнаружить  такую цель или выявить свои базовые ценности существует простой метод, который Вы можете использовать прямо сейчас, в ходе (или по окончании) чтения данной статьи.

Подход таков: Вы находите свою жизненную миссию через свое отношение к людям. Это очень интересно, и я на личном опыте знаю, что выводы, к которым Вы сможете прийти, удивят Вас и дадут пищу для дальнейших размышлений.

Поиск жизненной миссии

 Упражнение "Как найти жизненную миссию через отношение к людям"

1. Возьмите лист бумаги (фанаты компьютеров/планшетов могут создать новый файл/заметку).

2. Выпишите всех людей, которые Вам нравятся как личности, которыми Вы восхищаетесь или с которыми Вы любите общаться.

Это могут быть как Ваши близкие, друзья, так и люди, с кем Вы в обычной жизни не знакомы -- известные личности, исторические фигуры, и даже персонажи книг/фильмов подойдут.

У Вас получится список симпатичных Вам личностей. Чем больше этот список -- тем полезнее для упражнения.

3. Выпишите, что есть такое в этих людях, почему они Вам нравятся, и кем-то из них Вы даже восхищаетесь. Какие это качества или, может, это то, как они живут? Чем именно они Вам так симпатичны?

Например,

  • умеют смело идти вперед, не боясь сложностей,
  • дарят радость окружающим,
  • помогают обрести спокойствие, радость жизни,
  • сами создали себя и свою жизнь,
  • у которых есть их любимое дело,
  • сами создали себе работу, которая им приносит радость и достаток, другим - пользу,
  • продолжают постоянно развиваются,
  • делают то, что им нравится, что им близко,
  • умеют быть честными сами с собой,
  • которые живут в кайф,
  • идут к свету, несут свет.

4. А теперь внимательно посмотрите на все списки, которые получились у Вас в ходе выполнения этого упражнения. Какие выражения или слова у Вас повторяются? Эти слова ключевые, они как красная нить пронизывают все Ваши ответы. Слова и фразы могут отличаться по написанию, но суть у них будет одна. Что это за ключевые слова? Что же это, чем Вы дорожите больше всего и к чему стремитесь?

5. Из ключевых (повторяющихся по смыслу) слов составьте свою версию жизненную миссию. Какая она у Вас получилась? Как она звучит? Какой образ создает?

Проверка: Когда Вы читаете Вашу миссию и это Вас вдохновляет -- значит Вы выполнили упражнение отлично - у Вас получилось! Если есть сомнения - поищите еще, найдите более близкие Вам слова для выражения найденных смыслов.

Как и почему этот метод работает? Дело в том, что то, что нас привлекает в других людях, что мы замечаем в них, на что обращаем пристальное внимание, то, на самом деле, есть в нас самих. Мы замечаем в других то, что отражает наша собственная душа. Значит, концентрируясь на том, что нас привлекает в значимых других людях и их подходе к делам и жизни, можно понять, какой наш собственный Дух, чего он хочет.

Так, выполняя данное упражнение, можно "вспомнить", к чему же стремится наш собственный Дух. Это и будет выражением жизненной миссии.

Желаю Вам удивительных открытий в ходе выполнения данного упражнения! А эти открытия обязательно будут, я в этом уверен! 🙂