Тони Роббинс в действии (коуч-сессия)

Тони Роббинс в действии коуч-сессия

в действии, коуч-сессии

Не часто удаётся увидеть мастера в действии, ведь как правило, (персональный или групповой) проводится без свидетелей или на закрытом тренинге. В связи с этим работу коуча трудно понять, осознать и уж тем более прочувствовать, пока не испытаешь ее на себе лично или, например, в ходе обучения. Именно поэтому так ценно учиться непосредственно у мастеров высочайшего уровня - их книги и аудиопрограммы полезны, а наблюдение за непосредственной работой дает возможность моделирования их навыков, стратегий поведения, мыслительных процессов...

Однако бывают и исключения - Тони Роббинс не только поделился записью фрагментов своей работы, - его давняя коллега Cloe Madanes прокомментировала важные моменты в ходе сессии, что дает возможность даже новичку больше осознать происходящее - работу Тони и преображение в жизни главной участницы этой сессии - Линдси.

Спасибо Тони Роббинсу за уникальную возможность увидеть час его работы!

6 человеческих потребностей

Каково бы ни было стремление человека к деньгам, успеху, достижениям, власти, это скорее лишь способы, ресурсы для удовлетворения 6 истинных потребностей:
Уверенность (Certainty)
Разнообразие (Variety)
Значимость (Significance)
Взаимоотношения и Любовь (Connection & Love)
Развитие (Growth)
Вклад, Пожертвование (Contribution)

Боль vs Страдание

Боль - это факт жизни, переживание травм и ран.
Страдание - чувство бессилия остановить боль.
Боль неизбежна, а страдание - необязательно.
Вы всегда можете сделать что-то, чтобы изменить боль. Всегда существует выбор.

Любовь - это про "давать", а не про "получать".

Парадоксальное обвинение встречается в близких отношениях, когда ты винишь своего партнера за свои собственные ошибки, потому что он должен был о тебе позаботиться.
Когда такое случается, спроси себя: "Какую из 6 человеческих потребностей я пытаюсь удовлетворить сейчас? - Уверенность? Разнообразие? Значимость? Взаимоотношения и Любовь? Развитие? Вклад, Пожертвование?"

Часто это именно Уверенность и Значимость. Спроси себя: "Какая моя мысль заставляет меня чувствовать себя неуверенным(-ой) и незначительным(-ой)?" Неосознанное убеждение часто приводит к "брожению по кругу", точнее по "сумасшедшей 8-ке": апатия, бессилие, грусть - агрессия, злость, гнев...

Правда об этой злости: мы обвиняем наших любимых не потому что это помогает, не потому что они за это ответственны, а потому что стать злым помогает почувствовать себя значимым(-ой) и уверенным(-ой).

Дополнительно рекомендую: