ритуалы

Ритуалы продуктивности: пить воду

Привычки для продуктивности: пить воду

Сегодня для вас статья из рубрики Как сделать свой день продуктивным. Теория и практика. Призыв пить достаточное количество воды может показаться вам банальным. Пока вы не узнаете важные детали. Итак, простые и действенные привычки для продуктивности. Поехали! Исследователи из университета Восточного Лондона установили, что у людей, выпивших воды перед решением сложных мыслительных задач, мозг работает …

Привычки для продуктивности: пить воду Читать далее »

Как найти свою МИССИЮ жизни? Упражнение

Робин Шарма (видео) Как просыпаться рано и вставать легко

Как просыпаться рано? Робин Шарма в видео делится своим рецептом личной эффективности: как достигать своих целей, постоянно развиваться и быть энергичным. У него есть особый метод как просыпаться рано. Все это открывают для себя те, кто вступают в «5am club» — клуб тех, кто решил вставать в 5 утра и использовать свой день по максимуму. …

Робин Шарма (видео) Как просыпаться рано и вставать легко Читать далее »

Прокрутить вверх