Статьи

Интересные Статьи

как развить эмоциональный интеллект и улучшить отношения

6 советов как развить эмоциональный интеллект и улучшить отношения

, , ,

Вы когда-нибудь чувствовали себя настолько подавленными или переполненными своими эмоциями, что сказали или сделали нечто, о чем после быстро пожалели? Пожалуй такое случалось с каждым. Возможно потом вам пришлось бороться за то, чтобы восстановить или улучшить отношения. Большинству из нас наверняка будет полезно научиться справляться со своими эмоциями более конструктивно и умело. Эмоциональный интеллект (EQ), …

6 советов как развить эмоциональный интеллект и улучшить отношения Читать далее »

5 способов как похудеть, если нет силы воли Полезные привычки Эмоциональный интеллект

«Новый год — новая Я!»: 5 способов как похудеть, если нет силы воли

, ,

Новый год — традиционный пик желания что-то изменить в жизни, например заняться спортом, оздоровить питание, а к лету мы массово хотим стать привлекательными на пляже, правда? Пора разобраться, что делать: как похудеть, если нет силы воли. Да, сила воли — не самый надежный помощник, зато научно обоснованные подходы наконец-то помогут сбросить лишние килограммы. Решил сделать …

«Новый год — новая Я!»: 5 способов как похудеть, если нет силы воли Читать далее »

Магия утра 24 мотивирующие цитаты из книги

Магия утра 24 мотивирующие цитаты из книги

, ,

Встречаются книги, которые меняют наше отношение к жизни. Реже попадаются практичные книги, которые помогают поменять поведение, привычки и образ жизни. Книга «Магия утра» пошагово направляет как создать основу успешного дня и раскрыть свой потенциал. Воспользовавшись рекомендациями Хэла Элрода, тысячи читателей по всему миру улучшили здоровье, финансовое положение, повысили личную эффективность — научились ставить приоритеты,  а …

Магия утра 24 мотивирующие цитаты из книги Читать далее »

Постановка цели: система планирования OKR Повышение личной эффективности

Постановка цели: система планирования OKR

, , , , ,

Постановка целей по SMART — популярный, но далеко не единственный метод. Предлагаю открыть для себя более современный, Agile-ориентированный метод постановки целей. Это система планирования OKR, которую популяризировал Google. Сейчас OKR активно применяется в технологических компаниях Силиконовой долины, таких как Twitter, LinkedIn, Dropbox, Oracle, и по всему миру — Amazon, Baidu, Deloitte, LG, Microsoft, Samsung, Siemens …

Постановка цели: система планирования OKR Читать далее »

Постановка целей: как это делают миллиардеры Ричард Брэнсон, Билл Гейтс и Рэй Далио. Повышение личной эффективности.

Постановка целей: как это делают миллиардеры Ричард Брэнсон, Билл Гейтс и Рэй Далио

, , , ,

Для большинства руководителей и предпринимателей начало января — период, когда постановка целей — главное занятие.  Возможно вы оказались на распутье — с доступным сейчас количеством методов, стратегий и инструментов, не так уж просто решить, как превратить новогодние решения в четкие цели и планы. Узнайте, какие методы используют три миллиардера в постановке целей, и чему вы …

Постановка целей: как это делают миллиардеры Ричард Брэнсон, Билл Гейтс и Рэй Далио Читать далее »

Сет Годин ТОП 5%

Сет Годин: Как попасть в ТОП 5%

, , ,

Всемирно известный специалист по маркетингу Сет Годин опубликовал в своем блоге 1 января 2019 новую запись: Как попасть в ТОП 5%. Я вдохновился, перевел и делюсь с вами реалистичным подходом повышения личной эффективности. В дополнение к переводу я добавил цитаты из книги Сета Година «Яма. Как выбраться и стать победителем». В каждой области экстраординарные выгоды …

Сет Годин: Как попасть в ТОП 5% Читать далее »

Прокрутить вверх