Как преодолеть страх отказов

Как преодолеть страх отказовКак преодолеть страх отказов?

Джиа Джианг после ситуации в школе с 6 лет сильно переживал по поводу отказов, что мешало ему и во взрослой жизни. Он пробовал применять советы психологов «не париться» - мол, ничего личного, живите дальше.  Однако это не помогало и он решил устроить 100-дневный «терапией отказов». В результате он обнаружил, что когда просишь, можешь найти возможности там, где и подумать было нельзя.

«Терапия отказами»

Это игра, придуманная канадским бизнесменом по имени Джейсон Коумли. Суть игры в том, чтобы в течение 30 дней специально попадать в ситуации, когда тебе отказывают. В итоге можно стать менее чувствительным к отказам и ситуациям, когда тебя отвергают. Интересная идея, правда?

Я сказал себе: «А что? Я попробую. И не 30, а 100 дней». У меня появились собственные идеи неловких ситуаций, и результатом стал мой видеоблог.

Уже на третий день с Джиа произошла ситуация, которая стала для него прорывом, а видео на Youtube набрало больше 5 миллионов просмотров. Никто не мог в это поверить.

Из-за этой истории я попал в газеты, в ток-шоу, повсюду. Я стал знаменитым. Многие стали писать мне email, они восхищались тем, что я делал. Но слава, как хорошая, так и плохая, ничего во мне не поменяла. Я хотел учиться, хотел меняться. Оставшиеся 100 дней отказов стали моей песочницей, моим научным проектом. Мне хотелось узнать, чему я могу научиться.

 

Благодаря эксперименту Джиа многому научился. Например, что если не убегать, когда отвечали «нет», можно превратить «нет» в «да» с помощью волшебного слова «почему». Так он понял, что определёнными вопросами можно увеличить свои шансы на успех.

Тогда я понял, что могу осуществить мечту своей жизни, просто попросив.

Когда вас отвергают, когда вас постигает неудача или вы сталкиваетесь с трудностями, подумайте об открывающихся возможностях. Не бегите. Решитесь на собственное исследование как преодолеть страх отказов. Примите ситуацию, и сложности обернутся возможностями.

Дополнительно рекомендую: