обучающие видео, TED видео, видео выступлений, видео лекции, видео уроки, интересные видео
Робин Шарма: видео о том, как вставать в 5 утраСпециалист по лидерству, известный своими книгами «Монах, который продал свой феррари» и «Святой, серфингист и директор» (мне вторая больше понравилась), рассказывает о том, почему так полезно вставать рано утром. Будет очень полезно всем, кого интересуют методы повышения личной эффективности и способы как просыпаться раньше. Робин Шарма …
Тони Роббинс порадовал коротким видео с Опрой Уинфри, которую очень зацепила фраза «Если у тебя нет 10 минут на себя, у тебя нет жизни». 10 минут, чтобы настроить себя на предстоящий день. Тони не фанат медитации, однако его практика помогает достичь необходимого состояния. Если у тебя еще нет своего утреннего ритуала для повышения личной эффективности …
Тони Роббинс: Если у тебя нет 10 минут на себя, у тебя нет жизни Читать далее »
Если вы ищете научно подтвержденный способ сделать свою жизнь счастливее, то вам пригодится мудрость, выведенная из одного из самых продолжительных исследований, когда-либо проводившихся. Недавнее заключение исследователей Гарварда, в котором анализируются данные за 75 лет, показывает простой способ стать более счастливым и успешным в жизни: проводить больше времени с людьми, которые делают вас счастливыми. Как проводилось …
75-летнее исследование Гарварда открывает ключ к счастливой жизни Читать далее »
Из этой статьи вы узнаете Что такое прайминг и как он работает. А далее сможете использовать его в своей жизни, чтобы лучше настроиться на предстоящий день. Или конкретное важное для вас событие, например на свидание, экзамен, переговоры или просто трудный диалог с близким человеком. Вот как все началось… В начале XX века вратарь чешской сборной …
Прайминг Тони Роббинса, или Настраиваемся на успешный день! Читать далее »
Можем ли мы, взрослые, вырастить клетки головного мозга — новые нейроны? Нейробиолог Сандрин Тюре утверждает, что можем. Она предлагает результаты исследований и практические советы о том, как помочь нашему мозгу активизировать нейрогенез, при этом улучшить настроение, усилить память и предотвратить процессы старения. Простые рецепты как вырастить новые нейроны: Аэробные физические упражнения (бег, плавание) и изучение нового увеличивает …
Прокрастинация. Просто бич продуктивности — от офисного работника до фрилансера и предпринимателя. Да что скрывать, временами почти каждого из нас. Среди причин откладывания дел на потом, которое в 1977г возвели в ранг особого термина «прокрастинация«, выдяляют четыре основные: низкая самооценка, перфекционизм, самоограничение и дух противоречия. При этом все они — лишь попытки объяснить прокрастинацию, единого …
Исповедь прокрастинатора: Обезьянка, Рулевой, Чудище. Кто кого? Читать далее »
