Если кто-нибудь откроет секрет постоянной, нескончаемой продуктивности, он сможет запатентовать его, продать и рано выйти на пенсию. А пока такого «лекарства от спадов продуктивности» не существует, вы должны использовать более традиционные средства для повышения личной эффективности. Вы можете попробовать слушать специальную музыку для концентрации или выбрать тихий спокойный офис, чтобы вас не отвлекали. Однако наши …
Радислав Гандапас: Как начать действовать? Радислав Гандапас рассказал о том, как начать движение к успеху — 4 способа сдвинуться с мертвой точки быстрее. Сложнее всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства. ~ Амелия Эрхарт Умение активно начинать, не откладывать на потом, способность победить прокрастинацию — важный навык личной эффективности. Особенно статья будет полезна тем, …
2 простых упражнения для развития голоса, взятые из йоги Если выступаете на конференциях или совещаниях, ведете тренинги или переговоры, да просто руководите людьми, то голос — ваш рабочий инструмент. И такая тренировка голоса будет вам полезна, как для развития голоса, так и для здоровья! Удивительно, но эти упражнения знакомы нам по школьным урокам физкультуры. А уже …
Простые упражнения для развития голоса (йога для голоса) Читать далее »
Все, что сдерживает нас на пути к успеху, — мы сами и выбор, который мы делаем каждый день. Каким бы полезные и мудрые книги вы не прочитали, они ничем вам не помогут, пока вы не возьмете на себя ответственность за собственную жизнь. Быть ответственным за свою жизнь значит ставить свои цели и настойчиво действовать, чтобы …
Постановка целей по СМАРТ: от мечты к результату Читать далее »
Это страсть или любовь? Чем отличается любовь от влюбленности? Как сохранить страсть в отношениях? Исследователь и терапевт Терри Орбуч делится тем, что она узнала, изучая пары в течение трех десятилетий. Терри Орбуч изучала романы и модели отношений тысяч людей. От многих она слышала о диком, неконтролируемом чувстве в начале новых отношений. Это когда не можешь …
Влюбленность и любовь: как отличить? Эмоциональный интеллект Читать далее »
Джефф Безос говорит, что в своем графике он выделяет время, чтобы ничего не делать. Это блестящий пример эмоционального интеллекта. В новой книге основатель Amazon раскрывает свои утренние привычки и ценность моментов времени без дел. Интересно, как это сочетается с его недавним решением* уйти с поста генерального директора Amazon? Когда вы думаете о ком-то вроде Джеффа …
Утренние привычки и EQ: Зачем Джефф Безос выделяет время на безделие Читать далее »
