Статьи

Интересные Статьи

7 простых способов сделать рабочий день спокойнее и продуктивнее Повышение личной эффективности

7 простых способов сделать рабочий день спокойнее и продуктивнее

, , , ,

Культура многозадачности охватила нас с головой, информация постоянно приходит отовсюду и мы уже привыкли к движению по жизни в темпе, не очень-то естественном для человеческого организма, что наверняка не делает рабочий день спокойнее и продуктивнее, правда же? Вы можете научиться замедлять темп и при этом повысить производительность — если будете подходить к жизни более сознательно. Став …

7 простых способов сделать рабочий день спокойнее и продуктивнее Читать далее »

Бесплатные онлайн курсы Coursera на русском языке

Бесплатные онлайн курсы Coursera на русском языке 2025 Август

, ,

Приготовил для вас подборку августа: бесплатные онлайн курсы Coursera на русском языке — с субтитрами и с родной озвучкой. Курсы по бизнесу и менеджменту, маркетингу и экономике, веб разработке и программированию, анализу данных и физике, психологии, иностранным языкам и даже игре на гитаре. По-моему, крутая возможность — пользуйтесь! Всем, кому трудно с темами как математика, …

Бесплатные онлайн курсы Coursera на русском языке 2025 Август Читать далее »

Инструменты коучинга: Колесо баланса в принятии решений Развитие личной эффективности

4 способа сосредоточиться, когда ваш ум не в настроении

, , ,

Внимание подразумевает работу над одной задачей. А когда вы уделяете внимание множеству вещей, то вы не очень-то хорошо уделяете внимание. Сосредоточиться на одной вещи на значительное время может быть сложно, даже очень сложно. Но именно концентрация — это ключ к успеху на работе и в жизни. Трудно что-либо сделать, тем более сделать это хорошо, если …

4 способа сосредоточиться, когда ваш ум не в настроении Читать далее »

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

, , ,

Саммари «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех». Хэл Элрод. Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. Магия утра: Мотивирующие цитаты из книги. Начав практиковать утренние ритуалы можно изменить жизнь, почувствовать себя лучше и начать успевать больше, это позволит раскрыть свой потенциал. Измени то, как и когда …

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех Читать далее »

Синдром эмоционального выгорания - тест и профилактика - Развитие эмоционального интеллекта

Эмоциональное выгорание: признаки, причины, тест

,

Мы все знаем, как выглядит эмоциональное выгорание на пике интенсивности: Это утомленный менеджер, который заявляет «всё, с меня хватит!», и заказывает путевку в Турцию/Египет/Черногорию/еще куда-нибудь Кофаундер стартапа, работающий по 130 часов в неделю, с криком «не могу больше терпеть эту ерунду» отправляется в недельный загул на Майами Босс, который кричит так громко, что вы боитесь, …

Эмоциональное выгорание: признаки, причины, тест Читать далее »

7 рекомендаций как вести личный дневник Самопознание Эмоциональный интеллект EQ

7 простых способов как вести личный дневник

, , ,

Cписок знаменитых людей, которые известны тем, что вели дневник, впечатляет: Оскар Уайльд, Марк Аврелий, Анна Франк, Ральф Уолдо Эмерсон, Генри Дэвид Торо, Мишель Монтень, Вирджиния Вулф. Пушкин, Достоевский, Толстой, Бунин, Чуковский, Вера Инбер. И это лишь те, чьи дневники стали известны и не были преданы огню, чтобы сохранить тайны. Как вести личный дневник? Начнем с …

7 простых способов как вести личный дневник Читать далее »

Прокрутить вверх