Сплетни токсичны. Используйте против них «3 сита Сократа». Сплетники и сплетницы похожи на мух — переносят негатив, передают его как заразу и портят отношения, поэтому их стоит аккуратно останавливать, по крайней мере попытки передачи токсичного настроения в свою сторону. Делюсь универсальным приёмом, который неоднократно применял на практике — фильтры коммуникации.
3 сита Сократа
Один человек спросил у Сократа:
— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
— Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
— Три сита?
— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?
— Нет, я просто слышал это.
— Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
— Нет, напротив.
— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет необходимости.
— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?
И как иллюстрация — китайская пословица:
The person who says it cannot be done should not interrupt the person doing it.
Тот, кто говорит «это невозможно сделать», не должен прерывать того, кто уже делает это.