Развитие личной эффективности: статьи и практики

про катастрофы

Про катастрофы. Как справиться? Моя история о роли неприятных сюрпризов в жизни. Сижу весь в мурашках! Охренетительное чувство, пожалуй круче, чем полет на воздушном шаре 🙂 Только что узнал, что мой клиент по коучингу преподает в Стэнфорде! Конечно, совершенно иррациональная бурная радость, тем не...

Про “катастрофы”: о роли неприятных сюрпризов в жизни

Про катастрофы. Как справиться? Моя история о роли неприятных сюрпризов в жизни. Сижу весь в мурашках! Охренетительное чувство, пожалуй круче, чем полет на воздушном шаре 🙂 Только что узнал, что мой клиент по коучингу преподает в Стэнфорде! Конечно, совершенно иррациональная бурная радость, тем не...

Как победить перфекционизм

Продолжу тему о том как победить перфекционизм и жить полнее - воплощать больше идей, чаще радоваться жизни, преодолеть страхи и чувствовать себя свободнее. Мы делаем смертельную ошибку, переопределяя частичный успех как "провал". ~ Стивен Гайз Ведь не так много в жизни ситуаций, сравнимых с...

Победить перфекционизм и жить полнее: 4 способа от Stephen Guise

Продолжу тему о том как победить перфекционизм и жить полнее - воплощать больше идей, чаще радоваться жизни, преодолеть страхи и чувствовать себя свободнее. Мы делаем смертельную ошибку, переопределяя частичный успех как "провал". ~ Стивен Гайз Ведь не так много в жизни ситуаций, сравнимых с...

Как доводить дела до конца

Как доводить дела до конца? Самый большой враг на пути к доведению дел до конца - это... Нет, не лень. И даже не отвлеченния. Ну то есть отвлечение, но очень особого характера. Злейший враг достижения целей скрывается за словом ИДЕАЛЬНО. Обнаружил на эту тему...

Как доводить дела до конца: 3 подхода от Jon Acuff

Как доводить дела до конца? Самый большой враг на пути к доведению дел до конца - это... Нет, не лень. И даже не отвлеченния. Ну то есть отвлечение, но очень особого характера. Злейший враг достижения целей скрывается за словом ИДЕАЛЬНО. Обнаружил на эту тему...

Персональный Космос

Как подводить итоги месяца и года Год за годом мы взрослеем, хочется становится хоть чуточку мудрее, правда? И каждый раз возникает вопрос "Как подводить итоги месяца, итоги года?". Я придумал себе технику "Персональный Космос" - делюсь! В нашей жизни происходят разные события и некоторые...

Как подводить итоги месяца/года? Практика “Персональный Космос”

Как подводить итоги месяца и года Год за годом мы взрослеем, хочется становится хоть чуточку мудрее, правда? И каждый раз возникает вопрос "Как подводить итоги месяца, итоги года?". Я придумал себе технику "Персональный Космос" - делюсь! В нашей жизни происходят разные события и некоторые...

Используй свои сильные стороны

Научно обоснованные практики для счастья (1, 2) вызвали большой резонанс среди подписчиков и читателей, пришла пора взяться за практики уверенности! Готовы использовать свои супер-возможности? Иногда мы уделяем нашим слабостям и ограничениям больше внимания, чем нашим сильным сторонам. Однако исследования показывают, что акцент на сильных...

Практики счастья и уверенности: используй свои супер-возможности

Научно обоснованные практики для счастья (1, 2) вызвали большой резонанс среди подписчиков и читателей, пришла пора взяться за практики уверенности! Готовы использовать свои супер-возможности? Иногда мы уделяем нашим слабостям и ограничениям больше внимания, чем нашим сильным сторонам. Однако исследования показывают, что акцент на сильных...

Если у тебя нет 10 минут на себя, у тебя нет жизни

Тони Роббинс порадовал коротким видео с Опрой Уинфри, которую очень зацепила фраза "Если у тебя нет 10 минут на себя, у тебя нет жизни". 10 минут, чтобы настроить себя на предстоящий день. Тони не фанат медитации, однако его практика помогает достичь необходимого состояния. Если...

Тони Роббинс: Если у тебя нет 10 минут на себя, у тебя нет жизни

Тони Роббинс порадовал коротким видео с Опрой Уинфри, которую очень зацепила фраза "Если у тебя нет 10 минут на себя, у тебя нет жизни". 10 минут, чтобы настроить себя на предстоящий день. Тони не фанат медитации, однако его практика помогает достичь необходимого состояния. Если...