Повышение личной эффективности. Эмоциональный интеллект

3 стадии развития человека и мастерства в любой области

Недавно я перечитывал свой конспект тренинга Стивена Гиллигена (Stephen Gilligan), благодаря которому освоил еще одну модель коучинга — Генеративный коучинг. Стив упоминал стадии развития по Ницше, я решил узнать о них подробнее и поделиться с вами. И для полноты картины добавил еще стадии развития человека...

Стадии развития человека по Ницше и Эрику Эриксону

личная эффективность, психология

Начинаем марафон Карьерный рост женщины: 10 шагов к карьерному продвижению. День №1. Выступление Шерил Сэндберг на #TEDWomen запустило целое движение. Предлагаю вам 3 мотивирующие цитаты о построении успешной карьеры из ее книги «Не бойся действовать»: 1. Работать и строить свою карьеру «Полноценная карьера обоих родителей...

Карьерный рост женщины: 10 шагов к карьерному продвижению

TED, видео, достижение цели, лидерство, правила успеха, цитаты

Отстаивать свое мнение сложно, даже если мы знаем, что это необходимо. Узнайте, как справляться со сложными социальными ситуациями, как отстаивать свою правоту, как стать увереннее. В этом вам помогут советы из выступления эксперта по социальной психологии Адама Галинского на TEDxNewYork. «Высказывать свое мнение сложно»....

Как отстаивать свое мнение, как стать увереннее в себе (TED)

TED, видео, достижение цели, коммуникация, развитие эмоционального интеллекта EQ

Хотите выучить новый язык, но не уверены, с чего начать? Полиглот Лидия Махова считает, что для освоения языка нам не нужно обладать особым талантом или иметь «языковой ген». В своём оптимистичном и вдохновляющем выступлении на TED Salon Лидия раскрывает секреты полиглотов. Сама она владеет 9...

Эффективное изучение иностранных языков: 4 секрета полиглотов (TED)

TED, видео, коммуникация, личная эффективность, ускоренное обучение

Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться

Какие у вас планы на выходные? Эмоциональный интеллект (EI или EQ), описывает способность человека распознавать эмоции, понимать их влияние и использовать эту информацию для принятия решений. Поскольку EQ дает вам более глубокое понимание роли, которую эмоции играют в вашей жизни, развитие эмоционального интеллекта может...

Развитие эмоционального интеллекта: 9 необычных научных способов

осознанность, практики, развитие эмоционального интеллекта EQ

Пять ритмов Габриэллы Рот: как научиться танцевать

В 2011 г. на тренинге по коучингу я познакомился и испытал на себе очень интересную телесную практику, к которой сейчас захотелось вернуться и поделиться с вами — это танец 5 ритмов Габриэллы Рот. «Когда мы практикуем 5 ритмов (5Rhythms), мы учимся творчески выражать агрессивность...

5 ритмов Габриэллы Рот: как научиться танцевать

коучинг, медитация, практики, работа с убеждениями, развитие эмоционального интеллекта EQ, энергия