привычки

Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра. ~ Конфуций

Быть несчастным, это привычка. Быть счастливым, это тоже привычка. Выбор за вами. ~ Том Хопкинс

Каждый ваш успех или поражение целиком и полностью определяются образом жизни и устоявшимися привычками. ~ Наполеон Хилл

Между неудачником и человеком преуспевающим есть лишь одно отличие — разница в их привычках. Добрые привычки — ключ к любому успеху, худые привычки — наглухо закрытая дверь в будущее. ~ Ог Мандиго

Как просто увеличить продолжительность жизни? Читать книги! Полезные привычки

Как просто увеличить продолжительность жизни? Читать книги!

, ,

Наступают моменты в жизни, когда вы решаете «Пора менять привычки! Пора начать делать что-то новое.» Но что выбрать, с чего начать? Возможно именно эта статья поможет вам принять решение, да еще и увеличить продолжительность жизни. Исследователи Йельского университета обнаружили, что люди, которые читают, живут дольше, чем те, кто не читает. Ученые опросили 3635 человек старше …

Как просто увеличить продолжительность жизни? Читать книги! Читать далее »

Гормоны счастья: 25 цитат о мышлении и работе мозга Эмоциональный интеллект EQ

Гормоны счастья: 25 цитат о мышлении и работе мозга

, , , ,

На своих тренингах по эмоциональному интеллекту и управлению эмоциями всегда делюсь важными сведениями о физиологии эмоций. Выбрал 25 отрезвляющих и мотивирующих цитат о мышлении и работе мозга из книги «Гормоны счастья» Лоретты Бройнинг, заслуженного профессора Калифорнийского университета. Многие слышали про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как …

Гормоны счастья: 25 цитат о мышлении и работе мозга Читать далее »

Брендон Берчард: 6 привычек для повышения личной эффективности на основе 20 лет исследований Полезные книги для саморазвития

6 привычек для повышения личной эффективности на основе 20 лет исследований

, , , , ,

Брендон Берчард: 6 привычек для повышения личной эффективности на основе 20 лет исследований Невероятно успешные — и счастливые! — люди планомерно практикуют шесть привычек. Воспользуйтесь результатами исследования и вы сможете повысить свою эффективность в деловой и личной жизни, достичь выдающихся результатов. Почему некоторые люди преуспевают быстрее, чем другие, и поддерживают этот успех в течение десятилетий? …

6 привычек для повышения личной эффективности на основе 20 лет исследований Читать далее »

Как вставать в 5 утра. Робин Шарма (видео) Развитие личной эффективности

Как вставать в 5 утра. Робин Шарма (видео)

, , , , ,

Робин Шарма: видео о том, как вставать в 5 утраСпециалист по лидерству, известный своими книгами «Монах, который продал свой феррари» и «Святой, серфингист и директор» (мне вторая больше понравилась), рассказывает о том, почему так полезно вставать рано утром. Будет очень полезно всем, кого интересуют методы повышения личной эффективности и способы как просыпаться раньше. Робин Шарма …

Как вставать в 5 утра. Робин Шарма (видео) Читать далее »

Майкл Фелпс: 5 привычек победителей Личная эффективность

Майкл Фелпс: 5 привычек победителей

, , ,

Майкл Фелпс: 5 привычек победителей Почему некоторые спортсмены идут от хорошего к великому в выбранной области, а другие, как олимпийский чемпион Майкл Фелпс, идут от хорошего к рекордам? О привычках победителей и рекордсменов удалось узнать у наставника Фелпса, тренера сборной США по плаванию Боба Боумана. Мастерство Майкла Фелпса необычайно. Он завоевал 22 одимпийские награды, из …

Майкл Фелпс: 5 привычек победителей Читать далее »

Если у тебя нет 10 минут на себя, у тебя нет жизни

Тони Роббинс: Если у тебя нет 10 минут на себя, у тебя нет жизни

, , , , , , , ,

Тони Роббинс порадовал коротким видео с Опрой Уинфри, которую очень зацепила фраза «Если у тебя нет 10 минут на себя, у тебя нет жизни». 10 минут, чтобы настроить себя на предстоящий день. Тони не фанат медитации, однако его практика помогает достичь необходимого состояния. Если у тебя еще нет своего утреннего ритуала для повышения личной эффективности …

Тони Роббинс: Если у тебя нет 10 минут на себя, у тебя нет жизни Читать далее »

Прокрутить вверх