коучинг

как избавиться от негативных мыслей Эмоциональная гибкость Эмоциональный интеллект

Как избавиться от негативных мыслей (Harvard Business Review + TED)

, , , , , ,

Предлагаю познакомиться с переводом одной из лучших статей Harvard Business Review по эмоциональному интеллекту «Эмоциональная гибкость. Как эффективные руководители управляют негативными мыслями и чувствами». Даже если вы не руководите отделом или компанией, метод поможет вам разобраться как избавиться от негативных мыслей. А в конце статьи — бонус — TED выступление «Дар и сила эмоциональной смелости». …

Как избавиться от негативных мыслей (Harvard Business Review + TED) Читать далее »

Персональный Космос

Как подвести итоги года? Практика «Персональный Космос»

, , , ,

Как подводить итоги года, итоги месяца? Год за годом мы взрослеем, хочется становится хоть чуточку мудрее, правда? И каждый раз возникает вопрос «Как подвести итоги года?«. Я придумал себе технику «Персональный Космос» — делюсь с вами. Она же подойдет и для того, чтобы подводить итоги месяца. Зачем подводить итоги года В нашей жизни происходят разные …

Как подвести итоги года? Практика «Персональный Космос» Читать далее »

Принятие решения

Что влияет на принятие решений? Сильные вопросы

, , , , ,

Вся наша жизнь — результат принятых (или НЕ принятых) решений. И во многом эти решения определяются состоянием и качеством информации, принимаемой нами во внимание. Сама же информация напрямую зависит от вопросов, которые мы задаем и которыми мы задаемся, ведь часто это вопросы, которые «звучат в голове». Рассмотрим, какие бывают вопросы, как их стоит применять, ведь …

Что влияет на принятие решений? Сильные вопросы Читать далее »

Тони Роббинс в действии коуч-сессия

Тони Роббинс в действии (коуч-сессия)

, , , , ,

Тони Роббинс в действии, видео коуч-сессии Не часто удаётся увидеть мастера в действии, ведь как правило, коучинг (персональный или групповой) проводится без свидетелей или на закрытом тренинге. В связи с этим работу коуча трудно понять, осознать и уж тем более прочувствовать, пока не испытаешь ее на себе лично или, например, в ходе обучения. Именно поэтому …

Тони Роббинс в действии (коуч-сессия) Читать далее »

Обидно? Досадно? Как превратить это ощущение в полезный опыт?

Обидно? Досадно? 6 вопросов чтобы справиться с обидой

, , , ,

Как справиться с обидой? Как часто ты обижаешься? А ведь мы реагируем так ярко и остро именно на близких людей, правда? Ведь «они должны понимать меня!» Однако другой человек порой даже не подозревает, что его действия или слова стали для нас источником болезненных переживаний. Значит и разбираться с ситуацией в первую очередь нам самим. 6 …

Обидно? Досадно? 6 вопросов чтобы справиться с обидой Читать далее »

Формула изменений Как перестать откладывать дела на потом и начать действовать

Как перестать откладывать дела на потом и начать действовать

, ,

Как часто вы откладываете принятие решений? И что сделать, чтобы начать действовать? Предположим вы столкнулись с трудным выбором: продолжить карьеру или начать свое дело, чинить отношения или искать нового партнера, какую из своих экспертных тем начать продвигать, итд. Благодаря этой статье вы сможете разобраться в чем трудность и как перестать откладывать дела на потом. Сам …

Как перестать откладывать дела на потом и начать действовать Читать далее »

Прокрутить вверх