практики

  • Только тот, кто делает, чему-то научится!
  • Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз.
  • Используй только то, что действительно работает. И бери это отовсюду где можешь найти.
  • Знаний не достаточно, ты должен применять их. Желания не достаточно, ты должен делать.
    ~ Брюс Ли, мастер восточных единоборств, американский и гонконгский киноактёр, кинорежиссёр, постановщик боевых сцен, продюсер и сценарист.

Регулярные эффективные практики — путь к мастерству.

Как учиться быстрее: 6 хаков для мозга

Как учиться быстрее: 6 хаков для мозга

6 научно обоснованных способов, помогающих учиться быстрее и легче запоминать новые знания Одна из верных стратегий, чтобы получить значительное конкурентное преимущество, — учиться быстрее. Приведенный ниже список помогает её реализовать. Кроме того, указанные пододы мжно превратить в привычки — бери на заметку и сможешь быть впереди большинства всю жизнь! 1. Учи других (реально или в своем …

Как учиться быстрее: 6 хаков для мозга Читать далее »

Зажги себя! Жизнь — в движении. Революционное знание

#1 лайфхак продуктивности для предпринимателей

Потоки информации, списки дел и области действия у современных предпринимателей сейчас такие, что без лайхаков никак — старые подходы к продуктивности в виде таймменеджмента стабильно дают сбои. Делюсь дельной идеей из свежей статьи на сайте Forbes — «#1 лайфхак продуктивности для предпринимателей» — «Here’s The Number One Productivity Hack For All Entrepreneurs». В статье фигурирует …

#1 лайфхак продуктивности для предпринимателей Читать далее »

упражнение Три Хороших События

Практики для счастья: упражнение «Три Хороших События» (полная версия)

Рецепты счастья: практика «Три Хороших События» Об упражнении «Три Хороших События» (или «Три Хороших Вещи», «Three good things») вы уже могли слышать и даже делать, однако мало кто пишет о его полной процедуре, а она важна — успех кроется в деталях. Для тех, кто не знает о его научном обосновании — следующие 2 абзаца. Профессор …

Практики для счастья: упражнение «Три Хороших События» (полная версия) Читать далее »

Прайминг Тони Роббинса, или Настраиваемся на классный день!

Прайминг Тони Роббинса, или Настраиваемся на успешный день!

Из этой статьи вы узнаете Что такое прайминг и как он работает. А далее сможете использовать его в своей жизни, чтобы лучше настроиться на предстоящий день. Или конкретное важное для вас событие, например на свидание, экзамен, переговоры или просто трудный диалог с близким человеком. Вот как все началось… В начале XX века вратарь чешской сборной …

Прайминг Тони Роббинса, или Настраиваемся на успешный день! Читать далее »

Awareness

108-дневная практика осознанности

Практика осознанности, зачем она нужна? Наступил Новый Год, многие поставили себе цели, некоторые уже даже начали к ним двигаться — кто с 1-го числа, кто с понедельника… Как воплотить желанные цели и не забыть о них через пару недель? В порыве общего праздника и традиции загадывать желания и ставить цели — легко. А вот начать …

108-дневная практика осознанности Читать далее »

Как найти свою МИССИЮ жизни? Упражнение

Робин Шарма (видео) Как просыпаться рано и вставать легко

Как просыпаться рано? Робин Шарма в видео делится своим рецептом личной эффективности: как достигать своих целей, постоянно развиваться и быть энергичным. У него есть особый метод как просыпаться рано. Все это открывают для себя те, кто вступают в «5am club» — клуб тех, кто решил вставать в 5 утра и использовать свой день по максимуму. …

Робин Шарма (видео) Как просыпаться рано и вставать легко Читать далее »

Прокрутить вверх