Повышение личной эффективности. Эмоциональный интеллект

Как перестать нервничать, когда всё валится из рук, и дольше быть в отличном настроении? Уверен, этот вопрос актуален для каждого. Особенно для тех, кто стремится к повышению личной эффективности. Стрессы и сложности возникают у каждого, побеждают те, кто быстрее восстанавливается. Наверное и у вас...

Как перестать нервничать, когда всё валится из рук

личная эффективность, осознанность, практики, развитие эмоционального интеллекта EQ, саммари, счастье

3 стадии развития человека и мастерства в любой области

Недавно я перечитывал свой конспект тренинга Стивена Гиллигена (Stephen Gilligan), благодаря которому освоил еще одну модель коучинга — Генеративный коучинг. Стив упоминал стадии развития по Ницше, я решил узнать о них подробнее и поделиться с вами. И для полноты картины добавил еще стадии развития человека...

Стадии развития человека по Ницше и Эрику Эриксону

личная эффективность, психология

Начинаем марафон Карьерный рост женщины: 10 шагов к карьерному продвижению. День №1. Выступление Шерил Сэндберг на #TEDWomen запустило целое движение. Предлагаю вам 3 мотивирующие цитаты о построении успешной карьеры из ее книги «Не бойся действовать»: 1. Работать и строить свою карьеру «Полноценная карьера обоих родителей...

Карьерный рост женщины: 10 шагов к карьерному продвижению

TED, видео, достижение цели, лидерство, правила успеха, цитаты

Майя Энджелоу написала 11 книг и была удостоена ряда престижных наград, но всё равно её постоянно мучили сомнения в заслуженности всех этих достижений. Альберт Эйнштейн испытывал нечто подобное: он называл себя невольным мошенником, работа которого не заслуживает такого пристального внимания. Предлагаю разобраться, что такое синдром...

7 способов как победить синдром самозванца

TED, видео, работа с убеждениями, развитие эмоционального интеллекта EQ

Отстаивать свое мнение сложно, даже если мы знаем, что это необходимо. Узнайте, как справляться со сложными социальными ситуациями, как отстаивать свою правоту, как стать увереннее. В этом вам помогут советы из выступления эксперта по социальной психологии Адама Галинского на TEDxNewYork. «Высказывать свое мнение сложно»....

Как отстаивать свое мнение, как стать увереннее в себе (TED)

TED, видео, достижение цели, коммуникация, развитие эмоционального интеллекта EQ

Хотите выучить новый язык, но не уверены, с чего начать? Полиглот Лидия Махова считает, что для освоения языка нам не нужно обладать особым талантом или иметь «языковой ген». В своём оптимистичном и вдохновляющем выступлении на TED Salon Лидия раскрывает секреты полиглотов. Сама она владеет 9...

Эффективное изучение иностранных языков: 4 секрета полиглотов (TED)

TED, видео, коммуникация, личная эффективность, ускоренное обучение